- +8618437960706
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
5- یک راهنما برای خودتان پیدا کنید. هیچ کس به اندازه ی شخص باتجربه و باهوشی که راه صحیح را نشانتان دهد و شما را تشویق کند، نمی تواند باعث افزایش اعتماد به نفس در شما شود. در واقع، یک حامی خوب ...
به خواندن ادامه دهید
به دلایل مختلفی ممکن است خودباوری ضعیفی داشته باشید، ممکن است بیمار یا درگیر رابطه‌ای از‌هم‌گسسته هستید ...
به خواندن ادامه دهید
در یک کلام، افراد با اعتماد به نفس بالا، موفق‌ترند! چیزهایی که ما اصلاً بهش فکر هم نمی‌کردیم! شاید برای افزایش اعتماد به نفس خود، دست به دامان کلاس های انگیزشی و اساتید خبره شدید.
به خواندن ادامه دهید
با این تجربه در ارتباط با طیف گسترده ای از تامین کنندگان آریا جهانی اعتماد شرکت ارائه می دهد طیف گسترده ای از محصولات از جمله؛ آلیاژهای آهن، برای صنایع آهن، فولاد و ریخته گری.
به خواندن ادامه دهید
عزت نفس، می‌تواند زمینه‌ای برای شکل‌گیری اعتماد به نفس باشد، اعتماد به نفس در واقع اعتمادی‌ست که ما نسبت به توانایی‌های خودمان داریم. اینکه ما تا چه حد نقاط قوتمان را بشناسیم و به آنها ...
به خواندن ادامه دهید
به یکی از پرکاربردترین این فروآلیاژها ، می‌توان به فروسیلیس با فرمول شیمیایی ( FeSi ) اشاره کرد. این فروآلیاژ ، ماده‌ای ضروری برای صنعت فلز بوده و جهت اکسید زدایی، پالایش فلزات آهنی و غیر آهنی ...
به خواندن ادامه دهید
۱۰ روش برای تقویت فن بیان. تسلط بر آنچه که باید بگویید و نحوه بیان آن فاکتورهای مهمی هستند که روی ارتباطات شما تاثیر می‌گذارند؛ با این حال، یکی از عناصر ارتباطی که اغلب نادیده گرفته می‌شود ...
به خواندن ادامه دهید
در این مقاله ۱۰ شیوه‌ی مفید و کاربردی را برای ساختن اعتماد به نفس بررسی می‌کنیم. ۱. توانایی‌های منحصر به فرد خود را شناسایی کنید. اولین قدم برای ساختن اعتماد به نفس این است که خودتان را باور ...
به خواندن ادامه دهید
اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت راجع به خودتان و توانایی‌هایتان است و درست همان موقعی که همه چیز به هم می‌ریزد، می‌تواند به فریادتان برسد و به شما کمک کند تا در برابر مشکلات‌تان قوی باشید.
به خواندن ادامه دهید
در مقابل، براندن معتقد است که عزت نفس از دو جزء متمایز تشکیل شده است: خودکارامدی یا اعتماد به نفس در توانایی ما برای مقابله با چالش های زندگی، و احترام به خود، یا اعتقاد به اینکه ما سزاوار شادی ...
به خواندن ادامه دهید
پرکاربردترین روش پالایش برای هر دو محصول، فرآیند زیمنس است، که در آن Si به گازهای سیلیکون-کلر تبدیل می‌شود، که تقطیر شده و سپس به سیلیکون احیا می‌یابد. توسعه فن آوری فروسیلیس با پیشرفت در ...
به خواندن ادامه دهید
محققان علت های مختلفی را برای ایجاد گره یا ندول های تیروئید شناسایی کرده اند. برخی علت های ایجاد گره تیروئید عبارتند از: چاقی. سندروم متابولیک. مصرف الکل. سیگار کشیدن. حدود 90% از ندول های ...
به خواندن ادامه دهید
با 7 تکنیک اعتماد به نفس خود را زیاد کنید. مجموعه: برای زندگی بهتر. اعتماد به نفس بالا. در نظر داشته باشید که درک ما از خودمان تاثیر زیادی روی نوع نگرش دیگران دارد زیرا آدم ها همان طوری راجع به ما ...
به خواندن ادامه دهید
اعتماد به نفس چیست؟. پیش از آنکه بخواهیم با راه های افزایش اعتماد به نفس آشنا شویم، باید تعریف اعتماد به نفس را بررسی کنیم تا دقیقاً متوجه شویم که داریم در مورد چه مفهوم اساسی و مهمی صحبت می ...
به خواندن ادامه دهید
یکی از روشهای افزایش اعتماد به نفس در زنان این است که دستاوردهایتان را به خود بازگو کنید. همچنین به مقایسه هایی که از خود با دیگران می کنید توجه کنید. مقایسه ها معمولا جانبدارانه هستند، ما ...
به خواندن ادامه دهید
عنصر سیلیکون یا سیلیسیم با فرم نوشتاری (SILICON) پایه ساخت پلیمرهای مصنوعی پرکاربردی به نام سیلیکون، با فرم نوشتاری (Silicone) یا پلی‌سیلوکسان‌ها می‌باشد. مشخصات سیلیکون به شرح جدول ذیل ارایه می ...
به خواندن ادامه دهید
۷- تعاریف دیگران را با گشاده‌رویی بپذیرید. کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند از تعریف و تمجید خوش‌شان نمی‌آید. آنها فکر می‌کنند گوینده یا دروغگو است یا اشتباه می‌کند. در مقابل کسانی نیز ...
به خواندن ادامه دهید
۶- با خودتان راحت هستید. از دیگر علائم اعتماد به نفس بالا این است که می دانید که به اندازه کافی خوب هستید. یعنی شما می دانید می توانید هر کاری که بخواهید را انجام دهید و نیازی به تایید شدن از سوی ...
به خواندن ادامه دهید
سیلیکون با خلوص کمتر در متالورژی به عنوان یک عامل احیا کننده و به عنوان یک عنصر آلیاژی در فولاد، آلومینیوم، برنج و برنز استفاده می شود. تولید کنندگان آلومینیوم از آن برای بهبود خواص مفید ...
به خواندن ادامه دهید
کسب مهارت اعتماد به نفس. به این منظور دو راهکار پیشنهاد می شود. راهکار اول مراجعه به روانشناس در قالب خدمات مشاوره فردی برای افزایش اعتماد به نفس است. برای اینکار می توانید از طریق شماره های موجود در صفحه تماس با ما ...
به خواندن ادامه دهید
تعریف اعتماد به نفس یا خودباوری. تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس. رابطه خودباوری و اختلالات روانی. چه عواملی روی خودباوری اثر می‌گذارند؟. چگونه اعتماد به نفس را افزایش دهیم؟. راه های افزایش ...
به خواندن ادامه دهید
۵- برای افزایش عزت نفس هر روز ورزش کنید. قبلا در مقاله روش های بالا بردن اعتماد به نفس هم در ویکی روان گفتیم که ورزش کردن باعث می شود احساس بهتری به خودتان داشته باشید. ورزش کردن باعث متعادل شدن ...
به خواندن ادامه دهید
تکنیک های طلایی افزایش اعتماد به نفس. برای ایجاد اعتماد به نفس در کوتاه‌مدت راه‌حل‌های سریعی وجود دارند اما اگر می‌خواهید همواره این مهارت را داشته باشید باید تغییراتی را در سبک زندگی و ...
به خواندن ادامه دهید
جمله های اعتماد به نفس. بزرگ‌ترین لذت زندگی انجام دادن کارهایی است که دیگران معتقدند از عهده ما بر نمی‌آید…! راه حل صحیح موفقیت این است که اشتیاق شما به پیروزی بیشتر از ترس شما از شکست باشد ...
به خواندن ادامه دهید
نگرانی. ن. ب. و. Persuasion Illustration Chapter 1. خودباوری یا اعتماد به نفس (به انگلیسی: Self-confidence )، یکی از ویژگی‌های روانی است که شخص در آن به‌دلیل تجربه‌های قبلی، به توانایی‌ها و استعدادهای خود در موفقیت ...
به خواندن ادامه دهید
اصطلاح خشکی به وجودنداشتن رطوبت کافی برای رشد طبیعی و کامل‌شدن چرخۀ زندگی گیاه اطلاق می‌شود (Manivannan et al., 2008).تنش خشکی از طریق اختلال در فرایندهای فیزیولوژیکی سبب محدودیت تولیدات کشاورزی می‌شود (Nasibi, 2011) و …
به خواندن ادامه دهید
کتاب صوتی در باب اعتماد به نفس راهنمای کاملی برای درک مفهوم اعتمادبهنفس است. آلن دوباتن در این کتاب نشان می‌دهد که اعتماد از چه چیزی تشکیل شده، چرا ما فاقد آن هستیم و چگونه می‌توانیم ...
به خواندن ادامه دهید
اعتماد به نفس می‌تواند به ما کمک کند تا آسان‌تر به اهداف خود دست یابیم، با‌انگیزه‌تر بمانیم و حتی بهزیستی خود را تقویت کنیم. در این مطلب توضیح دادیم اعتماد به نفس چیست و تفاوت بین عزت نفس و ...
به خواندن ادامه دهید
حتما بخوانید: درمان تنبلی با ۲۴ توصیه نه چندان سخت. ۶. آماده باشید. یادتان باشد: برنامه‌ریزی جلوی عملکرد ضعیف را می‌گیرد. هر چقدر آماده‌تر باشید، احساس شایستگی و مهارت بیشتری خواهید داشت و ...
به خواندن ادامه دهید
7درس در اعتماد به نفس قوی. ۷) خود را دست کم نمی گیرند و برای خود شأن ومنزلت قائلند. ۸) مبتکرند و در امور خوش بین هستند . ۹) افرادی صریح لهجه و رک گو هستند. ۱۰) بر امور زندگی مسلط هستند. ۱۱) در برابر ...
به خواندن ادامه دهید