آنتی اکسیدان های موجود در زعفران به دو دسته کلی ترکیبات فنولی و ترکیبات فلاونوییدی تقسیم میشوند و بیشترین میزان حضور این مواد در قسمت کلاله (قسمت قرمز رنگ) زعفران میباشد. در هر گرم از ...
به خواندن ادامه دهیدپژوهشگر ایمنیشناسی در دانشگاه آکسفورد. ۱ آبان ۱۳۹۴ - ۲۳ اکتبر ۲۰۱۵. همیشه در توصیههای بهداشتی به اهمیت ...
به خواندن ادامه دهیدسبزیجات تیره به پیشگیری از سرطان کمک می کند. سبزیجات سبز تیره سرشار از آنتی اکسیدان هستند. کاهو، تره فرنگی، کلم ها و غیره. این سبزیجات منبع آنتی اکسیدان است. کافی است یک تا دو نمونه از این ...
به خواندن ادامه دهیدبررسی کندو در زمستان; بررسی کندوی جدید; توده مهاجر یا ازدحام زنبور عسل; یکی کردن دو کلنی; چرخه رشد زنبور عسل; حفاظت زنبور از آفت کش ها; 10 درس زندگی که از زنبورها یاد می گیریم; زهر زنبور عسل
به خواندن ادامه دهیدمکملهای آنتیاکسیدانی محصولاتی در دسترس میباشند که از ترکیب دو یا چند نوع از آنتیاکسیدانهای مهم به دست میآیند. امروزه پیدا کردن فرمولی که میزان متعادلی از آنتیاکسیدانهای متعدد ...
به خواندن ادامه دهیدمعرفی ۱۰ آنتی اکسیدان برتر. مواد غذایی که حاوی آنتی اکسیدان بیشتری باشند از هر نظری برای بدن خواص بیشتری را فراهم میکنند در این مقاله قصد داریم بهترین مواد غذایی از نظر محتوی آنتیاکسیدان ...
به خواندن ادامه دهیداکثر مردم روزانه حدود ۱-۲ گرم آنتی اکسیدان مصرف می کنند – در درجه اول از نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای. نوشیدنی ها منبع غذایی بسیار بزرگ تری در رژیم غذایی غربی نسبت به غذا هستند. در حقیقت ، ۷۹ ...
به خواندن ادامه دهیداز بین بردن لکه های تیره پوست با آسکوربیک اسید (Ascorbic Acid) یا ویتامین C. ویتامین C بهتنهایی میتواند باعث آزار و تحریک پوست شود اما این ویتامین در ترکیب با مواد دیگری میتواند باعث تغییر رنگ ...
به خواندن ادامه دهیددر هر جا که نامی از رادیکالهای آزاد به میان میآید، آنتی اکسیدانها به عنوان اصلیترین راه مبارزه با آنها و بازسازی سلولهای تخریب شده مطرح میشوند. زیرا آنتی اکسیدانها باعث از بین ...
به خواندن ادامه دهیدنتایج اصلی. ممکن است آنتیاکسیدانها با افزایش نرخ تولد زنده و بارداری بالینی مرتبط باشند. بر اساس جمعیت مورد مطالعه برای تولد زنده، انتظار داشتیم که از هر 100 مرد ناباروری که آنتیاکسیدان ...
به خواندن ادامه دهیددر صورتی که در این وضعیت باشیم و مکملهای آنتی اکسیدان مصرف نماییم، ممکن است از درمان بدن بوسیله خودش جلوگیری کنیم، زیرا با این کار از شکلگیری ros که وجود آنها به مقادیر زیاد برای از بین ...
به خواندن ادامه دهیدرادیکالهای آزاد و استرس اکسیداتیو ناشی از آنها باعث ایجاد اختلالات وسیعی در بدن میشوند. یکی از راهکارها برای از بین بردن رادیکالهای آزاد و پیشگیری از عوارض آنها، استفاده از آنتیاکسیدانهای طبیعی میباشد.
به خواندن ادامه دهیدیکی دیگر از راههای تقویت سیستم ایمنی ، گوش دادن به اهنگهای رقص شاد به مدت ۴۵دقیقه است که میتواند فورا سطح آنتی بادی حفاظتی شما را افزایش دهد و به از بین بردن باکتریها و ویروسها کمک کند ...
به خواندن ادامه دهیداستفاده از این ماده در چربی ها حدودا ۰/۰۱ تا ۰/۰۲ است. آنتی اکسیدان هایی که بیشتر مورد استفاده قرار میگیرند شامل BHT و TBHQ و اکتیل، دو دسیل و پروپیل گالات ها هستند. TBHQ و BHT مانع فساد مواد خوراکی و ...
به خواندن ادامه دهیددر حالی که اکثر غذاهای سرشار از پروتئین همانند مرغ، بوقلمون، ماست، پنیر، تخم آفتابگردان و حبوبات حاوی سیستئین هستند بعضی از افراد استفاده از مکمل nac را برای افزایش جذب سیستئین انتخاب میکنند.
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان مواد ساخته شده توسط انسان یا طبیعی هستند که ممکن است از برخی آسیب های سلولی جلوگیری کرده یا آنها را به تأخیر بیندازند.
به خواندن ادامه دهید23- خواص عسل برای درمان اگزما. برای افرادی که از اگزما رنج می برند، عسل درمانی طبیعی است که می تواند باعث تسکین مشکل آن ها شود. اگزما یک مشکل پوستی است که در آن، لایه خارجی پوست دچار التهاب ...
به خواندن ادامه دهیدروغن زیتون برای رشد هر رنگ و بافت مو مناسب است. این روغن نرم کننده طبیعی است و می تواند موهای مجعد (موج دار) یا موهای آسیب دیده را نرم و درخشان کند. روغن زیتون حاوی پروتئین ها، آنتی اکسیدان ها و ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدانها در غذاهای تازه و سالم به وفور یافت میشوند. تحقیقات زیادی وجود دارد که تأیید میکند داشتن یک رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان میتواند به جلوگیری از پیری کمک کند و شما را برای مدت طولانیتری سالم نگه دارد.
به خواندن ادامه دهیدویتامین ای، حاوی مهم ترین نقش آنتی اکسیدان در پوست یعنی از بین بردن رادیکال های آزاد است. این ویتامین برای تنظیم کردن میزان فعالیت های پوستی و سلامت بدن شناخته می شود.
به خواندن ادامه دهیدمواد آنتی اکسیدان کدامند ؟ در زیر به بررسی انواع این ترکیبات و کاربرد هر یک از آنها می پردازیم: اسید اسکوربیک و ایزومرهای آن :
به خواندن ادامه دهیدبر اساس مطالعهای در مجله رسمی انجمن جراحی پوست آمریکا، بهترین فرمولاسیون باید حاوی 10 تا 20 درصد ویتامین C برای جذب بهینه باشد. حاوی 10 تا 20% ویتامین سی پایدار به فرم ال اسکوربیک اسید یا سدیم ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها موادی هستند که می توانند باعث جلوگیری از آسیب دیدگی سلول ها، ناشی از تولید رادیکال های آزاد شوند. رادیکال های آزاد مولکول های بی ثباتی هستند که بدن در طی واکنش ها و در پاسخ به ...
به خواندن ادامه دهیددر مقالهای که امروز در دیجیکالا مگ در اختیارتان قرار دادیم، ۱۵ آنتیبیوتیک طبیعی را معرفی کردیم که میتوانید آنها را به جای آنتیبیوتیکهای تجویز شده توسط پزشک مصرف کنید. از جمله آنتی ...
به خواندن ادامه دهیداما این ویتامین محلول در آب، بسیار ناپایدار است و در اثر حرارت از بین میرود. ... برای بالا بردن سطح آنتی اکسیدان بدن، نمیتوان فقط به خوردن مواد حاوی آنتی اکسیدان کفایت کرد، بلکه عادتهای ...
به خواندن ادامه دهیدسیلیکون (به انگلیسی : Silicone) که پلیسیلوکسان (به انگلیسی : polysiloxanes) نیز نامیده میشود، پلیمرهایی هستند که شامل هر ترکیب مصنوعی ساخته شده از واحدهای تکرار شونده سیلوکسان (به انگلیسی : siloxane) باشد ...
به خواندن ادامه دهیدلزوما این مقاومت باکتریایی در بدن خود شما ایجاد نمی شود. ممکن است نوعی از باکتری در بدن شخصی وجود داشته باشد که به هر دلیلی نسبت به آنتی بیوتیک مقاوم است .اگر آن باکتری به بدن شما منتقل شده و ...
به خواندن ادامه دهیدبدن انسان به هر دو نوع گونه اکسیدان (رادیکال آزاد) و آنتی اکسیدانها برای متابولیسم نرمال، انتقالات سیگنالی و نظم فعالیتهای سلولی احتیاج دارد. رادیکالهای آزاد میتوانند برای بدن مفید (لازم) یا مضر (سمی) باشند. در حقیقت ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها نقش مهمی در سلامتی ما دارند و اغلب از مواد غذایی به دست می آیند. دانستن اینکه کدام منابع غذایی انواع آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن ما را تامین می کند برای سلامتی و تندرستی مهم است. در این نوشته مواد غذایی ...
به خواندن ادامه دهید